Thread: info news....news....news......

Ikan, Makanan sehat untuk Otak

Barangkali sudah sering anda mendengar cerita tentang makanan yang baik untuk otak, yaitu ikan, yang ternyata mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung atau bahkan mengurangi pertumbuhan kanker payudara bagi para penderitanya, dan khasiat makanan ini disebabkan oleh karena ikan banyak mengandung lemak yang berguna untuk tubuh.

Barangkali anda tidak terlalu mengenal jenis lemak seperti ini, Asam lemak Omega-3, yang ternyata juga berkhasiat untuk mencegah Depresi.

Seorang peneliti pemerintah yang telah lama meneliti tentang kebiasaan memakan ikan dari orang-orang seluruh dunia menyimpulkan bahwa makin banyak ikan yang konsumsi maka makin kecil pula mereka terkena resiko terkena Depresi. Hal ini kedengarannya seperti menyimpang jauh dari tujuan penelitian sebelumnya, tapi hasil-hasil penelitian lainnya juga menunjukkan bukti bahwa penderita depresi cenderung memiliki kadar lemak omega-3 yang rendah di dalam darahnya.

Para peliti ini sebenarnya belum sepenuhnya yakin akan hal ini, akan tetapi mereka murujuk kepada hasil penyusun lapisan lemak di dalam otak yang terdiri dari omega-3.

Barangkali akan terbetik berita yang melegakan, ikan-ikan berlemak banyak yang paling disukai orang, seperti ikan Salem & Tuna contohnya, memiliki kadar omega-3 yang tinggi. Menyantap ikan dari jenis-jenis itu diharapkan mampu memperbaiki mood seseorang.

selain kegunaan2 ikan seperti yang tersebut diatas, ikan juga ada yang di mitoskan sebagai obat kuat.
seperti di daerah saya ikan boboso/spt betutu, ikan itu dianggap bs membangkitnya libido dan meningkatkan vitalitas sexual katanya hehehehheheheee......
ikan itu bisa dihargai sampai Rp.100.000,00/Kg
tapi saya belum yakin walau sudah mencoba
mungkin teman2 ada yang lebih tahu dan cara memasak yang benar tolong kasih info dong........
klw ada yang mau coba silahkan aja heheheheeee.......
maaf pak admin agak panjang nih peace ah
thank's be 4

ikan juga ada yang di mitoskan sebagai obat kuat.
seperti di daerah saya ikan boboso/spt betutu, ikan itu dianggap bs membangkitnya libido dan meningkatkan vitalitas sexual katanya hehehehheheheee......
ikan itu bisa dihargai sampai Rp.100.000,00/Kg
tapi saya belum yakin walau sudah mencoba
mungkin teman2 ada yang lebih tahu dan cara memasak yang benar tolong kasih info dong........
klw ada yang mau coba silahkan aja heheheheeee.......
maaf pak admin agak panjang nih peace ah
thank's be 4