waduh essennya banyak beneer ..... kalo saya sih biasanya cuma pake essen tenggiri plus choya pada umpan putih. buat harian. pakenya sebelum dikukus. jadi dikocok/aduk bareng sama susu, telor, keju, kroto dkk, ukuranya masing2 satu tutup botol essen. kalo menurut saya sih esen sebanyak itu, buat galatama ....